念经作为一种长期的修行方法,以下几个方面也应当尽量做到:
一、 选择简单的生活方式;
二、 尽量减少人事往来;
三、 空闲时间专心地独自念经;
四、 挑选相对安静的住所;
五、 注意动静结合,适当运动和劳动,以保持健康;
六、 注意呼吸的调整,学习运用腹式呼吸,使念经发音与呼吸节奏相协调;
七、 注意聆听自己念经的声音,同时体会经文的内容;
八、 念经时端身正坐,充满敬意;
九、 最关键的是:身心放松,心平气和。